Silicon Gym na Facebooku
Náhledová kamera do prostor posilovny.
Obsazenost posilovny.
Aktuality
15.04. 2012, 09:28
Znovu povesen boxovaci pytel!
08.04. 2012, 19:06
Fitcentrum Silicon Gym vás zve na doprovodný program SHOW - Zápasy v bahně.
Přijďte se podívat a reprezentovat naše fitko!
02.04. 2012, 23:15
Solárium opět v provozu!
Anketa
Provozovatel
Partneři
Trenérská škola Petra Stacha, mistra Evropy
Fitcentrum Strahov spolupracuje s Trenérskou školou Petra Stacha a pro vás z toho plyne několik zajímavých příležitostí.
Škola zde provádí školení trenérů (viz. web školy) a vy tyto školení můžete absolvovat buďto přímo (na konci získáte diplom, ale předtím musíte zaplatit) či pasivně. Pasivní účast vás nic nestojí a pokud to dovolí kapacita, můžete si poslechnout i přednášky, které se z velké části odehrávají ve studovně v suterénu bloku 2.
Můžete se i částečně aktivně zapojit. Petr Stach vám rád zodpoví vaše dotazy. (Tak se ptejte, neboť „líná huba je holé neštěstí“.)
Harmonogram přednášek a praktických cvičení najdete vždy předem na našich stránkách.
| Dopoledne (cca. 8:00 - 13:00) | Odpoledne (cca. 14:00 - 19:00) | |
| Pondělí | zahájení (budova FTVS UK) |
anatomie (budova FTVS UK) MUDr. Platz - kosti a svaly |
| Úterý |
specializace základy posilování a antropomotoriky |
specializace stavba a skladba tréninkové jednotky |
| Středa |
praxe zásobník cviku nohy, břicho |
specializace typy tréninku a tréninkové metody |
| Čtvrtek |
praxe zásobník cviku záda, hrudník |
diagnostika teorie + praxe |
| Pátek |
praxe zásobník cviku paže |
specializace plánování,evidence a periodizace tréninku |
| Sobota |
výživa a pitný režim Dr. Valenta |
výživa ve sportu Dr. Valenta |
| Neděle |
sestavování jídelníčku Dr. Valenta |
| Dopoledne (cca. 8:00 - 13:00) | Odpoledne (cca. 14:00 - 19:00) | |
| Pondělí |
Specializace Tréninkové zvláštnosti |
Psychologie PhDr.Stackeová |
| Úterý |
Specializace Tréninkové zvláštnosti |
Anatomie - MUDr.Platz Svaly,soustava cévní,dýchací,trávicí a vylučovací, kineziologie |
| Středa |
Pedagogika - PhDr.Příbramská |
Anatomie - MUDr.Platz Orgány,první pomoc,úrazová zábrana |
| Čtvrtek |
Masáž - teorie+praxe PhDr. Příbramská |
Aplikovaná výživa -
Stavba jídelníčků 16.00 - 18.00: Doping - Dr. Nekola ADV ČR |
| Pátek |
Praxe komunikace trenéra s cvičencem |
Strečink - teorie+praxe PhDr.Příbramská |
| Sobota |
Praxe komunikace trenéra s cvičencem |
Historie a pravidla kulturistiky |
| Neděle |
Metodické výstupy Praktické zkoušky |
|