Silicon Gym na Facebooku
Náhledová kamera do prostor posilovny.
Obsazenost posilovny.
Opi's script BETA2
Nikdo tu neni
Aktuality
15.04. 2012, 09:28
Znovu povesen boxovaci pytel!
08.04. 2012, 19:06
Fitcentrum Silicon Gym vás zve na doprovodný program SHOW - Zápasy v bahně.
Přijďte se podívat a reprezentovat naše fitko!
02.04. 2012, 23:15
Solárium opět v provozu!
Anketa
Provozovatel
Partneři
Kickbox
Kickbox je bojové umění kombinující údery rukou a techniky nohou. Toto bojové umění vzniklo ve druhé polovině 20. století. V současnosti je snad nejrychleji se rozšiřujícím bojovým sportem. Jeho popularita souvisí s jeho počáteční jednoduchostí a ne každý má tolik trpělivosti hledat tu správnou „cestu“ v klasickém bojovém umění. Někdo prostě spíše hledá netradiční sport, ve kterém by se mohl angažovat.
Proč cvičit kickbox?
- můžete cvičit buď jako sport
- anebo jen pro radost z pohybu
- pro zdraví
- zvýšení sebevědomí
Přínosy pravidelného tréninku:
- zlepšení výkonu a odolnosti organizmu
- poznání možností svého těla a psychiky
- formování postavy
- redukce zbytečných tukových zásob
Pro koho je kickbox určen?
- pro kluky i holky bez ohledu na sportovní výkonnost
- hodiny budou koncipovány podle návštěvnosti tak, aby mohl trénovat opravdu každý
- snahou cvičení bude, aby každý odcházel s dobrou náladou a super pocitem ze cvičení